- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Пришла в фитнес - клуб "И- талия" 6 лет назад в 60 лет. Решила бороться с сутулостью и с хондрозом. Постоянно склинивало шею, тянуло поясницу. Пришла по рекомендации своих знакомых, которые там занимались. И осталась надолго.
Здесь очень тёплая, домашняя атмосфера и очень эффективные занятия. И очень важно, что могут заниматься люди всех...
Пришла в фитнес - клуб "И- талия" 6 лет назад в 60 лет. Решила бороться с сутулостью и с хондрозом. Постоянно склинивало шею, тянуло поясницу. Пришла по рекомендации своих знакомых, которые там занимались. И осталась надолго.
Здесь очень тёплая, домашняя атмосфера и очень эффективные занятия. И очень важно, что могут заниматься люди всех возрастов, любой комплекции и с любой физической формой. Никто не стесняется, не боится выглядеть не круто. Всех уважают! Всех знают по именам.
Тренеры заботятся о здоровье каждого из нас! Это чувствуется! Не просто проводят тренировку, а рассказывают, для чего мы выполняем упражнения, что развиваем, какие мышцы работают. Спрашивают про самочувствие, дают советы.
Главный тренер Марина - уникальный человек! Пример того, как человек сделал себя сам, и теперь отдаёт миру свои знания и опыт. Постоянно призывает нас в чате заботиться о своем теле и разуме. И в любую погоду я бегу на тренировку, непонятная сила тянет меня туда.
Незаметно прошли боли в пояснице, про шею не вспоминаю давно. Легко могу добежать до автобуса, если опаздываю и подняться на любой этаж, не запыхавшись.
Спина тоже поддаётся выпрямлению, есть, куда стремиться.
За эти годы я посетила самые разные занятия: гибкая сила, пилатес, разные направления йоги, zumba, эйфория энерджи, кардиотренировки, iron cross, hot iron...
Можно выбрать, что нравится, или ходить на разные тренировки, подобрать удобное время с утра или вечером. Абонементы безлимитные, можно ходить хоть каждый день.
Очень удобно подать заявку в опроснике и придти, когда тебе удобно.
Если покупаешь раз в год карту клуба, то все абонементы для тебя на 1000 руб дешевле. Это очень выгодно, если ходишь постоянно.
Прочитала предыдущие отзывы и скажу: раздевалки уже в отдельном помещении и шкафчики с ключиками есть. Спортивного инвентаря всем хватает.
А летом есть фитнес-туры в Белокуриху и горный Алтай. Побывала нынче, это супер!
Рекомендую однозначно!