Mayrveda

В маерведу приехала по совету знакомых, врачи помогли подобрать процедуры к курсу Майер-терапии и аюрведических практик. Была 10 дней здесь - очень понравилось! Хотелось бы дольше конечно, чтобы еще больше всего испробовать. В целом, для знакомства с новыми практиками и концепцией в целом - мне хватило, теперь есть понимание как и что работает (спасибо лекциям специалистов), реально стала чувствовать себя намного лучше и бодрее. Еще понравилось что от отеля можно экскурсии заказать, места тут очень красивые. В следующий раз приеду минимум на 2 недели!

Ранее я не была знакома ни с аюрведой, ни с Майер-терапией. В Майерведе из них строится программа, есть также много дополнительно спа, массажей, капельницы, физиотерапия, ЛФКи. Есть современный качественный тренажерный зал, йога, пилатес. Занималась с инструктором скандинавской ходьбой. Давно хотела научиться ходить с палками, спасибо, поставили мне технику местные инструкторы! Еда без специй, соли, но на удивление вкусно, и все это еще работает на восстановление пищеварения, и минус кг и отеки уходят